スポンサーサイト

  • 2007.09.26 Wednesday
  • -
  • -
  • -
  • by スポンサードリンク

一定期間更新がないため広告を表示しています


豆乳おからクッキー

豆乳おからクッキーって食べた事ありますか??
ダイエットに敏感な私も経験者です。
言われないと、何のクッキーか分からないくらい美味しいです。
しかもレシピもあって自分で作れるし・・・・・
混ぜ物を変えれば色んな味のクッキーが出来ます。

ダイエットでくじけてしまう一番の原因は、食べた時の物足りなさです。
この豆乳おからクッキーの原料のおからは膨張率が高く、水を含むと量も重さも3倍になるらしい。
そうなるとこれを食べただけでも十分な満腹感を得ることができるはず。

まずダイエットのコツは、満腹感を得るためにコップ一杯の水を、すぐ飲むことです。
豆乳おからクッキーには、大豆の繊維がたくさん含まれているので、水を飲むと繊維が胃の中で膨張して満腹感を与えます。
又、おからにはカロリーは少ないのに健康な身体を支える3大栄養素と食物繊維がしっかりふくまれています。
さらに豆乳には、植物性たんぱく質、そして両方に含まれる今話題の成分「大豆イソフラボン」「大豆サポニン」 など、身体に良い成分がたくさん配合されているんです。

これを食べる事で体内は、なんかしら変化をみせることでしょう。
腸内が綺麗になって、便秘も改善されることでしょう。

ただ私は・・・・このクッキーをおやつの様に食べてしまい、普通にご飯を食べてしまって・・・・栄養満点になって、痩せる所か?成長しました。
一体どんな胃をしてるんだ????

1食の代用として利用し、ちゃんと注意事項守んないとね(^_^;)

理想 女性

男女問わず、あなたにとって理想女性とはどんな人ですか?
優しい人?綺麗な人?母親?

私にとっては、内面も外見も感じが良く気配りが自然とできる人になりたいですね。
女性から見るとあくまでも自分がこうなりたい!という願望=理想なのかもしれません。

男性から見るとどうなのでしょう?
何かの統計で、男性の理想は母親に似てる人だそうです。
背丈の小さな母親だと理想は小さな女性を選び、大きな母親だと
大きな女性を選ぶとか?
まぁ〜一概には言えないと思いますがね(^_^;)

でも、生まれ育った環境や習慣はなかなか取れないものです。
母親と共に過ごしてきた事は自然と身についてしまってるので、気づいたら
母親をどこかで照らし合わせて理想女性を追い求めている事があるのかも
しれませんね。

よくマザコンと言う言葉を耳にしますが、女性から見たらあまり良い印象はないですね。
でもマザコンこそ、理想女性=母親なんでしょう。
母以上の理想女性はいない、母に勝る人はいない、そんな感じでしょうか?
ある意味そんな息子を持った母親は幸せでしょうね。

男性側からの事ばかり書いてしまいましたが、「理想女性」とは、女性にとっては
「願望」、男性にとっては「希望」って感じですかね?

ストレス 反応

よく不快感や自分に取って嫌な状態、体の不調を感じると
ストレスだ!って思ったり、言ったりしますよね?ショック

もともとストレスとは物理学の用語で、物体に力が加わった時に生じ
じる歪みのことをさすのらしいです。
ストレスとは悪いイメージがありますが、一種の神経や体への刺激なので
その刺激が加わる事で生きてる実感や原動力になるのです。
ストレス反応は一概に、量や数値で表せないし、形もないし人によって同じ事でも感じ方が違うので、漠然と位置づけができない難しいものです。
トレス反応は3つに分けられます。

1.警告反応期:
ストレスを感じると緊張が続いた状態になり、心も体も力が入り、常に構えた状態になります。
いつもドキドキして血圧が上がった状態、体がこわばった身体的反応が起きてる状態です。

2.抵抗期:
ストレスがなくならない続くと、心身共にいつも緊張した警告反応期が続いた状態です。
この緊張状態が続く事で心身の興奮を感じ不眠になったりします。
でも逆に1つの事に没頭できたりするのも、この時期です。

3.疲弊期:
抵抗期が続き、だんだん心身バランスが取れなくなりダウンしてしまいます。
たとえば、職場での人間関係や仕事上の問題、また家庭問題など、解消しにくい
ストレスの中で生活しているとますます心身が疲弊しやすくなってしまいます。
そこでストレスが引き金となる心身の病気が起こるのがこの時期なのです。

ストレス反応が上手く出てない人ほど、気づいた時はうつになってた事もあるでしょう。
不安、抑うつ、などの情緒的な症状になったり、不眠、食欲不振、頭痛、肩こり、腹痛などの身体状態が起きたり、遅刻、欠勤、早退、過剰飲酒などの問題行動をおこします。
そして、だんだん対人関係や社会的仕事にも支障をきたし、引きこもってうつ状態となるのです。

もし、何か自分に変化を感じたら冷や汗、まずストレス反応を予防するにはまず無理をしない!
適度の休養と気分転換をする。
気分を緩和できる薬もありますが、私として1番必要だと思うのは、多少でも今の自分を受け入れて話を聞いてくれる相談相手だと思います。
声に出して自分の思ってる事を発する、それをちゃんと受け止めてくれる相手がいる。
会話をする事で、心が和んだり、すっきりしたり安心したりとだいぶん変わってくると思います。

1人で悩んではいけません。
心配してくれてる人がちゃんといますからね楽しい


化粧品 無料 サンプル

街中を歩いてると、当たり前の様に化粧品の無料サンプルを配っているのを目にします。
もらう方も何度か往復してもらったり・・・・そんな光景をみかけます。
でも、使ってもらえる人に配って宣伝してもらってその商品が売れればいいのですものね。
最近では、ネットや雑誌でもサンプルプレゼントやってますね。
化粧品って買ってみたものの、自分に合わなかったり気に入らなかったりでムダにする事多々あると思います。
しかも、高い物ほど試したくなるのが女心????
そういうのを化粧品売り場で無料サンプルでもらえたらラッキーですよね。
単品あたりの価格も安いものばかりってわけじゃないし、化粧品の無料サンプルは、賢く利用したいし大変ありがたい事だと思います。

私は決まってるメーカーの物を愛用してるので、他のメーカーのものはあまり使わないのですが、もらうと何か得した気がしてます。
中には「これが無料サンプル?」って位の立派なものを配ってるのを見てびっくりさせられます。
そして新たな発見があって使ってみようかなぁ〜と思ったり・・・・。
サンプルであまり立派な物をもらうと逆にもったいない病じゃないですけど、使うのを惜しんで気づいたら古くなってたり・・・
古い化粧品は使ってはいけません。
変に酸化してて、逆に肌に悪いですよ。

私みたいに取っておいたら古くなって・・・みたいな使い方はいけません。
それこそもったいないです。
せっかく新たな発見が待ってるのかもしれないし・・・・。
無料サンプルの正しい使い方は、人によっては化粧品 無料 サンプルを化粧品費用の節約で日々まかなっている人もいるかもしれませんが、あくまでも新製品とか使ったことのない化粧品の「お試し=サンプル」だと思います。
肌にあっているかどうか、使ってみて今までのよりもっといい感じの化粧品に出会えたら・・・・・。

どんどん化けて、きれいな女目指しましょ!!


郵便局

郵便局とは、日本の郵政3事業の事務を行う事業所です。
旧逓信省、郵政省、総務省郵政事業庁で成り立ってます。
一般の企業でいう支店や営業所って感じですかね?
そしてその後、2003年4月1日以降は日本郵政公社が管轄しています。

主な仕事として、郵便業務の切手・葉書などの売り、手紙・葉書・小包(ゆうパック)の集配などです。
郵便貯金業務として、郵便貯金、郵便振替、郵便為替、国民年金、宝くじ販売などです。
簡易保険業務として、簡易保険、郵便年金(現在は簡易保険)の業務を行ってます。

そして10/1より、今まであった日本郵政公社が民営化会社になりますね。


郵政民営化法(ゆうせいみんえいかほう)は、郵政民営化に関する施策についての基本方針と民営化に伴って設立した日本郵政株式会社、郵便事業株式会社、郵便局株式会社、独立行政法人郵便貯金・簡易生命保険管理機構の、民営化移行期間中と民営化後の各会社の公社からの業務の承継や特例等に関して定めた法律である。
第163回特別国会において成立、平成18年(2006年)4月1日施行。
この法律の第5条の規定により、日本郵政公社は平成19年(2007年)10月1日に解散する。

郵政民営化法により、2007年10月1日に日本郵政公社は解散し、日本郵政株式会社(持株会社)・郵便局株式会社(主に普通局窓口・特定郵便局)・郵便事業株式会社(郵便配達)・郵便貯金銀行(ゆうちょ)・簡易保険会社(かんぽ)に分割される。
郵便窓口業務及び郵便局を活用して行う地域住民の利便の増進に資する業務を引き継ぐものとして、郵便局株式会社が設立される。
郵便局株式会社法では、会社の営業所であって、郵便窓口業務を行うものであればすべて郵便局であると定義しており、また、営むことができる郵便局を活用して行う地域住民の利便の増進に資する業務として、銀行業及び生命保険業の代理業務が例示されている。
同法における郵便局の設置基準としては、「総務省令で定めるところにより、あまねく全国において利用されることを旨として郵便局を設置しなければならない」と規定されており、日本郵政公社法に規定する「地域住民の利便の確保についての配慮」とは文言上異なる規定がなされている(郵便局株式会社法第五条)。

出典: フリー百科事典『ウィキペディア(Wikipedia)』より

又新たに、世の中が変わって行きますね。



ウォーリーをさがさないで

何年か前に、「ウォーリーをさがせ!」って本?絵本?がありましたね。
沢山の人が描かれてて、その中からウォーリーを探す。
ウォーリーに似た服装の人が沢山いてややこしかったのを覚えています。
で、探して見つけてしまったらそれで終わりなんですけど・・・っていうものでしたね。

しかし、今頃になって「ウォーリーをさがさないで」って・・・・・??
なんで探してはいけないものがでるのか。
探さないでって言われると探したくなりますね。
まるで、家出した人の置手紙でもあるまいし・・・。

そこで好奇心より「ウォーリーをさがさないで」をやってみました。
画像はその頃にやったウォーリーをさがせと同じなんです。
遊園地にたくさん人がいて、音楽も遊園地に流れているような明るいテンポの曲。
そして急に、音楽が止まってしまう。
あれ?っと思いながらも、それでもこっちは必死で、ウォーリーを探してるのに全然見つからない。
だんだんどうでもよくなって、画面から目をはずそうとした瞬間・・・・・
「!!!!!」何が起こったのか??
一瞬????って感じでしたが・・・・。
何が起きたのは、それぞれで体験してみて下さい。

とにかくウォーリーをさがしてはいけないのです。
探してたその先は・・・・・
責任持てません〜〜〜んびっくり

HERO

SMAPの木村拓哉さんの主演映画「HERO」がいよいよ9/8に公開予定です。
キムタクってまだまだ勢い劣らずの大人気ですね。
私は特にキムタクファンとかではないのですが、HEROのドラマは見てました。
2001年にフジテレビで放送されたから・・・・もう6年も前になるんですね。

映画「HERO」の舞台も、東京地検城西支部で阿部寛さんや八嶋智人さんら登場するようです。
今回のストーリーは、ある傷害致死事件を久利生公平(キムタク)が担当するのですが、容疑を認めていたはずの被告が初公判で急に無罪を主張し始めてしまう。
そしてその事件は大きな展開を見せるといった内容です。

今回は、韓流スターのイ・ビョンホンさんも出演で、釜山にキムタクがの撮影の為に訪れた時、空港には極秘スケジュールだったのにファンがおよそ1000人、韓国テレビが20社、新聞や雑誌は50社が待っていたそうです。
そしてSMAPの「世界に一つだけの花」をファンなどが大合唱していたそうです。

彼らは初対面で、日本映画初出演となるイ・ビョンホンさんと共にホテルで会見も行われたようです。その時、キムタクは韓国語で簡単にあいさつをしたそうです。
草薙くんにレッスン受けたのでしょうか?
しかし・・・・いやいやさすがSMAP・・・・いや、キムタクです。
人気は、世界共通ですね。

そして、映画の前に定番!HEROの再放送も始まってますね。
再放送を見て、内容を思い出してもりがったとこで映画へGO〜!






ホームベーカリー

ホームベーカリーは、自宅で気軽にパン作りが楽しめる便利な機械です。

パン作りの経験がなくても材料を機械に入れてスイッチを入れれば、勝手にパンが焼きあがります。全くの素人の人でも、簡単においしいパンが出来るんです楽しい

強力粉も色んな種類が出てますし、バターも中にいれる具財も変えて工夫したら、有名パン屋さんのパンにも負けない物ができるかも・・・・。
また、糖尿病やアトピーの人にも材料を選んで安心なパンも作れますよ。

パン製作の経験がある人も、たまにはコネだけでもホームベーカリーに頼ってみては?
随分楽ができると思います。
作業的にも機械と手ごねで2倍の量や種類もできますね。
とにかく自宅で安心の材料で無添加なパンが安い価格で手軽に作れるんです。
手ごねだとずっと付きっきりになりますが、ホームベーカリーだと夜仕込んで、朝起きた時には朝ごパンの焼ける香ばしいニオイで目覚めるなんて事も、もう夢ではないんですよ。
最近では、レシピ本も増えてきて、うどんやパスタ、ジャム、もち、焼き芋なども作れる機種もあるんですよときめき
あの難しいデニッシュ風食パンまでできるなんて・・・・・パン

基本的には、手ごね命の私ですが、便利な物がどんどん出てくる世の中、私的には完全に頼るのはプライドが許さないので、半々で利用して沢山のパンを焼いていきたいです。

家族の健康の為、自分の健康の為にも、ホームベーカリーを利用して美味しいパン食生活してみませんか?


メガハウス

私はミニチュア玩具が年甲斐もなく大好きです。
小さくて、リアルさがあればあれほどつい買ってしまします。
(私の中でリアルさにランクがあります)

メガハウスはこのような、私の心をくすぐるミニチュア玩具を扱っています。
正直、メガハウスの会社名をする前から玩具の方に食いついてました。
で、メガハウスを知ったのはつい最近・・・・。

メガハウスとは日本の食玩、フィギュア、ゲームなどの企画・開発および製造・販売メーカーの会社です。バンダイナムコブループの系列会社です。
私の様に、飲食系ミニチュアが好きな人もいれば、男の子だったらアニメフィギアや
怪獣系フィギアの玩具もあり子供の心をくすぐる製品を扱ってます。
(私も充分子供の域に入ってる?いや大人心も充分くすぐる!拍手

http://www.megahouse.co.jp/products/foodtoy.html

私的にはこのページはたまりません。
もう勝手に自分の世界に入ってしまってます。(すみません)
でもこういう玩具は皆好きではないでしょうか?
そういえば、この前TVで辺見えみりさんがミニチュアの玩具を紙粘土で作ってました。
ちょっと私も挑戦したいと思いました。

メガハウスのHPの経営ビジョンで「大人の子ども心、子どもの大人心を満たす『商品』で心の豊かさ、楽しさを提供し続けます。」って項目に私は心打たれてしまった。
子供玩具好きでもいいんだぁ〜〜〜って何か癒されたときめき(おたくっぽい?)
これで癒されたら、安いって????

都市伝説

都市伝説って知ってますか?
内容としては、幽霊や怪談系とは違って日常にありふれた物事を中心に恐怖の対象として語られる物語なのです。
だから、都市伝説は実際に起こりうる可能性が高いだけに怖いという感覚に見舞われます。

よく話しはじめに「友達の友達が〜」と言う言い方ではじまることが多く、曖昧な感じが都市伝説のキーポイントです。
自分が実際体験した話では駄目で都市伝説にはなりません。
自分が人づてに聞いた体験談話だったら信憑性が生まれ始めるのです。
都市伝説が口コミで次々に伝えられていく事によって「友達の友達が〜」はどんどんとその存在が曖昧なものになっていくのです。

今、テレビやラジオ、雑誌やインターネットと昔よりも情報の発信者が多い世の中、都市伝説は、基本的に「噂話」という形でそのメディアを利用して広まります。
逆に発信者が多いと都市伝説は、広まるのも早いけど真相が突き止められるのも早くなっているのです。

内容として、1970年代後半に「口裂け女」と言う日本全国に広まった噂で、下校途中の小学生にマスクをした女性が「ワタシ、キレイ?」と話しかけてきて「綺麗だよ」と返答すると『「これでも?」とマスクを取って襲い掛かってくるという話で、瞬く間に日本全国へと広まっていきました。
又、「ベットの下に潜む男」の話で、ある一人暮らしをしている女性の部屋のベッドの下に包丁を持った男が潜んでいたが、気付いた女性の友人が上手く部屋から連れ出して難を逃れる話など、ほんと日常にありそうななさそうな・・・・・って話が多いです。

世の中、怖い話が嫌いな人は沢山いるでしょ・・・
実際、私の周りでも駄目な人多いです。
でも人間って本来は、スリルを得たいという本能的な衝動が潜んでるそうですよ。
この本能の出どころが身近な恐怖を都市伝説として広めていく原動力となっているのでしょうね。

ちょっと時期的にも怖い感じになったかな?


calendar
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31      
<< March 2024 >>
selected entries
archives
recent trackback
links
profile
search this site.
others
mobile
qrcode
powered
無料ブログ作成サービス JUGEM
sponsored links